JARAICEJO

Se abrió la veda y  Jaraicejo, da el pistoletazo de salida al open de Extremadura de Maratón.

Parte de la cuadrilla el resto seguia en la pomada

Mañana agradable para ir de corto, agua y barro, bueno, mucho barro, esa a sido la nota predominante de la prueba, ¿lo negativo? reventar la trasera, por lo que no he podido pasar el cierre de control de la primera vuelta, lo que  ha dado al traste con la misión que tenia encomendada, bajar el tiempo del año pasado, el cual, posiblemente hubiera caído, ya que llevaba muy buen tiempo, y sensaciones al paso por meta.

Los primeros kilómetros han sido buenos, yo diría que excelentes, eso si, dentro de mis posibilidades, y estando todavía donde estamos, por lo que he estado toda la prueba de grupo en grupo, pero la situación así lo ha prescrito.

He disfrutado de estos treinta kilómetros, solo me queda seguir con el trabajo y  esperar la próxima, justo de aquí un mes. ¡Fuenlabrada!.

COMPLETO

Vuelvo a salir desde Hernán Pérez, y parece que me tendré que ir acostumbrando, ya que desde aquí, la multitud y variedad de combinaciones es tremenda.

Subidas y bajadas, esa será la tónica a lo largo del recorrido de hoy. Sigo con lo previsto aunque con algún toque de libertad, si así se le pudiera llamar.

Bajamos hacia Torrecilla y donde decidimos seguir paralelo a la carretera para encarar la primera subida del día, el alto de Repele, como así lo hemos bautizado y donde bajaremos al Pino, para subir por la portela de la Raigosa, donde su serpenteante bajada nos dejara en puertas de la subida larga de la jornada, el Chorrito de los Ángeles.

Subo tranquilo y con bastante cadencia, el Rubio me hace compañía, mientras los otros tres, hacen alarde de su buen estado de forma. Buena subida me he marcado, y decido que para mí, el entreno es más que suficiente y tras bajar un espectacular cortafuego, pongo rumbo hasta Hernán Pérez, mientras el resto continúa con lo programado, Cadalso, Santibáñez y Hernán Pérez.

Al final el entreno fue más que satisfactorio, 4:12 y 67.5 Kilómetros.

Domingo 17

Tras el entreno de ayer, las piernas están un poco sentidas, por lo solo queda una cosa, tomárselo con calma. Que vendrá más que bien.

Peazo grupo se ha formado esta mañana, los compañeros del Valle, han venido a por la equipación y de camino compartir ruta por los caminos de la zona.

En un primer momento, el recorrido de la ruta, pero con el paso de los kilómetros y alguna que otra circunstancia nos hace improvisar y acabar en lo alto de Dios Padre.

 

Tras la foto de honor, llega un momento álgido, a quien se le ha ocurrido bajar este cortafuegoooooooooo. En un plis plas en el cruce los troncos, aceituna y para casa, que viene lloviendo.

Disfrutando, es la mejor definición que puedo hacer del entreno de hoy.

67.5 kilómetros, ¡coño! Como ayer, ni que lo hubiera planeado.

CARNAVAL

Sábado

 Por fin sábado, que alegría, poder disfrutar de la carretera y dejar atrás el ruidoso y monótono pedaleo del rodillo.

Seguimos con el mismo plan marcado semanas, pero esta vez, hemos cambiado la btt por la carretera, lo cual, a sido mas fácil marcar el ritmo y sobre todo controlar el motor.

Recorrido llano, con algún que otro repechillo, pero de poca entidad, lo que es mas que perfecto para el trabajo de hoy. Montehermoso, Pozuelo, Coria y vuelta idéntica, aunque para completar las dos horas y medias de hoy he tenido que dar dos vueltas al Guijito.

Domingo

Hoy caras nuevas, ¡coño! Repele, que vuelve a las andadas, cuanto durara esta vez, espero que este bastante.

El plan para hoy, es ver el trazado de lo que será la ruta de  la Prehistoria, y salvo dos puntos concretos en los alrededores de Dios Padre, con bastantes árboles caídos en medio del camino lo que lo hace intransitable, pero para nuestra satisfacción, ya se ve, que se esta trabajando en su limpieza. Por lo de mas, esta en perfecto estado de revista.

Evidente para hoy es seguir sumando horas y evitar dentro de lo posible, caer en provocación alguna, echando al traste con el trabajo acumulado hasta ahora. Lo he intentado y salvo un par de ocasiones, en donde me he excedido un poco,  lo demás, buen trabajo.

Lunes

.El frío y el viento que azota con rachas bastantes fuertes, me echan para atrás y lo mejor es dejarlo para otro momento Por lo que después de comer y de su correspondiente siesta, me dispongo hacer lo que tenia en mente esta mañana,

Salgo solito, y con dos horas por delante, por lo que tiro dirección Guijito. Aire de cara, pues ya esta, decidido el recorrido, una hora de ida y otra de vuelta.

Guijito, Guijo, Pozuelo, Polígono, rotonda y para atrás, 50 kilometros pa comenzar la cuarta semana.

Incluso con viento, daba gusto, mañana en el potro, lo echare de menos.  

CANDELA Y BLAS

Fin de semana  muy aprovechado, la idea, era disfrutar de la carretera, ya que lo programado para estos dos días, era evidente que en la btt, no seria lo mas recomendado, pero basta pensar una cosa, para que sea después todo lo contrario.

Sábado mañana, a las 9:30, como un clavo pasa a recogerme Luís, quien si no,  con su 29er, dispuesto a terminar con lo empezado semanas atrás. Crear una ruta circular, con salida y llegada en Montehermoso y donde la sierra de Dios Padre y la de los Ángeles serian su máximo atractivo.

Salimos desde Hernán Pérez, apenas transcurrido un par de kilómetros y íbamos ladera arriba, hasta la pista que viene desde Torrecilla y la cual, seguiremos en dirección Cadalso. Preciosa, con unas vistas impresionantes, todo un lujo

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Vamos a ciegas y explorando, pero la intuición de Luís es buena y no tardaremos en localizar el camino que nos dejara a pies de Santibáñez y donde ascenderemos por su vertiente Oeste

Transitable en su 95 por ciento, aunque el agua de las ultimas lluvias, hace que en algún que otro tramo, tengamos que poner pie a tierra.

Coronado Santibáñez, bajamos hacia el barrio de la Calzada, donde nos esperaba una sorpresa, el viento del norte, frío y de cara hasta Hernán Pérez, donde acabaremos con 53 kilómetros y tres horitas. ¡Buen entreno!

DOMINGO 3

Fiesta gorda ó como antaño, Domingo gordo, pero el simple echo de ser festivo no es motivo de dejar de entrenar, voy atrasado y no esta la cosa para perder un día.

Madrugar es evidente, a las 9:15 ya estaba dando pedales, en compañía de Edu, vamos en busca del Rubio, lo que quiere decir que la ruta, transcurrirá por los alrededores. Respetando en todo momento lo programado, sin prisa alguna y disfrutando de cómo se lo pasan estos dos, en cada repecho que nos encontrábamos.

A las doce en casa y con la satisfacción de haber cumplido. Tres horas más

19 y 20 ENERO

Día frustrado, con la que esta cayendo a causa de la meteorología, no queda otra que frustrarse, quedarse en casa y esperar a que por lo menos el domingo tengamos mejor suerte y podamos disfrutar de la carretera o los caminos.

Aparte de la sesión de sofá y ordenador que he tenido hoy, he cumplido con 50 minutos de rodillo, que no ha estado mal.

 Incansable " el Rubio"

Domingo 20

Hoy he aprovechado la horizontal más de lo acostumbrado, raro para ser domingo. Tengo dos opciones, carretera con Fide y los Schleck ó Btt con el Rubio. Opto por la btt, nada en concreto y decidimos vueltas al circuito, tranquilidad en todo momento, lo que me alivia, ya que el Rubio da miedo.

Nada al final, dos horas y media y un pulso medio de 134 ppm

SUMANDO

Por fin sábado, ¡que ganas tenia!, sobre todo para salir y despojarme del infortunio de haberme quedado sin plaza para la QH, pero no quiere decir esto que me haya quedado sin reto, siempre hay que tener previsto un plan B, por si las moscas….

A día de hoy, estamos trabajando sobre el plan B, que por supuesto tiene nombre, 10000 del Soplao. ¡Va ser duro!

En principio, la idea era salir a la 1:00, con el Rubio, pero las obligaciones laborales no me lo permiten y tengo que posponer la salida para la tarde.

La inestabilidad predomina, y aunque es un poco tarde, salir es prescindible. Opto por la flaca y el circuito del Guijito, Guijo y Pozuelo. Sin forzar lo mas mínimo, tratando en todo momento mantener el pulso en los limites, vamos como dios manda.

Domingo

No las tenia todas con migo y solo pensar en los primeros kilómetros que marca el Rubio, me daba miedo. Pero no ha sido así, y hoy se lo ha tomado con mucha mas calma. Reconocimiento de lo que será la maratón de la prehistoria. Todo va bien, pero en el primer punto caliente, el cambio empieza ha dar problemas, pie a tierra y a patas. En la cima decido atrochar y evitar la subida, por lo que Edu me acompaña. Ahora tranquilitos, sin forzar lo más mínimo y lo mejor de todo disfrutando del entreno. Apoco de llegar a las inmediaciones de Santa Cruz, se les deja ver y el Rubio manda en el grupo, uffff este es su año, lo veo.

Los trae fundido y todavía les queda una subida, la cual no ago y los espero en el famoso cruce de los troncos, donde nos uniremos para proseguir dirección Aceituna por las Gemelas. Las fuerzas ya flaquean, pero me agarro al grupo como puedo y sufrir es lo que toca ahora, los últimos kilómetros por el cordel, no son nada favorable, pero culmino con 4:55 horas, que no han estado nada, mal, pero sobre todo, muy satisfecho

 

COMENZAMOS

 Niebla sobre Dios Padre. Peña Mojón

Comienza el año y con el llega el primer fin de semana, el cual hay que aprovecharlo al máximo, ya que viene con un día extra.

Sábado día 5 y víspera de la noche más mágica del año, aprovecho la estupenda tarde que hace, para sacar la BTT y rodar hora y media por el circuito de la Dehesa. Dos vueltas bien aprovechadas en compañía del imparable Rubio, Repele y Edu, el cual esta de estreno, montura nueva para el peque.

Cada vuelta tiene 14km, donde podemos encontrar zona para rodar, subidas y algún que otro sendero para divertirte un poco. La primera vuelta tranquila aunque, con algún que otro momento para forzar, pero es en la segunda donde la tomo con más entasis y me pego varios calentones.

Domingo 6

Día de Reyes, me quedo con las ganas, pero los compromisos familiares y la recolección de regalos a cargo de las peques, me hace quedarme con las ganas de acumular. Pero bueno.

Día 7

Carretera o Btt, esa era la cuestión, tras barajar todas los pro y contra decido Btt, en compañía del Rubio y algo mas tarde con Fide.

Dirección al famoso cruce de los troncos, donde hemos quedado con Fide, el ritmo de Rubio es tranquilo, como es ya habitual en este principio, el dolor de piernas y el descontrol del pulso es preocupante, pero con el paso de los kilómetros se ira disipando. Llegamos al cruce y ni rastro del Jefe, lo que decidimos seguir con lo previsto. Subimos a la peña del Mojón, pero con la mala fortuna de no tener salida, lo que nos hace dar media vuelta y bajar al camino de la huerta de cantos, donde la fortuna hace que coincidamos con el Jefe. Ahora los tres juntitos, para Aceituna, probar un nuevo descubrimiento del Jefe y hacia el cordel, donde completamos las 3 horitas marcadas hoy.  

   Bajando cortafuegos