Comienza el mes, ¿Qué quiere decir esto?, que falta trece días para el primer reto de la temporada, por lo que hay que seguir con los entrenamientos de zancada. Tras cuatro días sin dar zancada alguna, hoy e vuelto con la rutina que llevaba. 45 minutos con viento y frió, pero con muy buenas sensaciones.
Lo de hoy: 15´de carrera continua-20´de cambios de ritmo-10´de carrera continua.....
No hay comentarios:
Publicar un comentario