No me conoces, sólo son dos días, yo nunca doy un paso atrás. Romper barreras quiero cada día, ya sé que no soy superman.
No necesito alas para volar, prefiero LSD. No necesito verte pa saber que no te olvidaré.
Aguanto porque ya tengo con qué, fundir la nieve al paso de mis pies. Viviendo bajo el agua como un pez, no entiendo por qué me muero de sed.
No sólo vivo del aire, necesito tu sudor. No sólo vivo del aire, necesito tu alegría…………………………
Que bueno, ¡¡¡Extremoduro!!! Perfecto para motivarme durante la sesión de rodillo. Tras haber asimilado la sesión de Gimnasio de la jornada de ayer, Hoy tocaba Rodillo, una horita creo que será suficiente para ir abriendo boca y familiarizarse con el aparatito.
10´Calentamiento
20´ 60/65 %
20´ 65/70 %
20´ 60/65 %
Y mañana, lo mismo, ya que no hay gimnasio.Pues así será la rutina durante este mesociclo, tres días gimnasio y dos de rodillo y el fin de semana Btt o flaca, según se alterne.
Ánimo compañero. Por aqui tambien ya he empezado el trabajo de cara a la proxima temporada. A ver si coincidimos en alguna prueba.
ResponderEliminarUn saludo!